http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Błonnik ważnym czynnikiem zdrowego żywienia.

Dodane: 2016-11-16 :: Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Wszystkie formy węglowodanów pochodzenia roślinnego, których ludzki organizm nie jest w stanie strawić to błonnik. Włókno pokarmowe, czyli inaczej błonnik pokarmowy należy do węglowodanów złożonych, jest to mieszanka między innymi celulozy, pektyny i śluzy. Jego niedobór w diecie człowieka prowadzi do uporczywych zaparć i innych problemów związanych z przewodem pokarmowym. Błonnik zawierają przede wszystkim owoce i warzywa, produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych, pieczywo razowe oraz otręby pszenne. Obecnie kupić można błonnik w postaci suchej, który może być dodawany do przygotowywanych w domu potraw. Błonnik wpływa pozytywnie na poziom glukozy we krwi oraz na rozwój prawidłowej mikroflory bakteryjnej w jelitach. Zmniejsza także ryzyko występowania miażdżycy i posiada wpływ na wzmożoną produkcję soków trawiennych. Dieta bogata w błonnik sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi i reguluje przemianę materii. Skupiajmy się więc na tym, aby jeść jak najwięcej żywności naturalnej i świeżej, bogatej w błonnik.

Określ problem





Zobacz również:

Nowoczesne produkty organiczne
Nowoczesne produkty organiczne

W ofercie naszego przedsiębiorstwa znajdują się wysokiej jakości naturalne produkty organiczne oraz dodatki spożywcze - w tym tak różnorodne jak różne warianty błonnika, betaglukan, betaven czy fiberon. Ponadto oferujemy gotowe produkty przemysłowe, które mogą stanowić dodatkowe do bardzo szerokiego katal...

Wykonywanie badań EKG wysiłkowego na Mokotowie
Wykonywanie badań EKG wysiłkowego na Mokotowie

Diagnostyczne badanie EKG (Mokotów) w stanie spoczynkowym lub w formie wysiłkowej to przykładowe badania kardiologiczne zlecane przez kardiologów w niepublicznej przychodni J.J. Capricorn, dysponującej nowoczesnym sprzętem diagnostycznym, pochodzącym od czołowych producentów. Usługi transportu chorych z całe...

Kosmetyczne sposoby powiększania ust
Kosmetyczne sposoby powiększania ust

Jeżeli interesuje nas powiększanie ust (Wrocław) metodami proponowanymi przez lekarzy medycyny estetycznej, wówczas warto odwiedzić gabinet prowadzony przez Agnieszkę Spławską-Rynkowską, gwarantującą najlepsze rezultaty tego rodzaju prac upiększających. Powiększanie i modelowanie ust to znana metoda popra...

Implanty zębów
Implanty zębów

Utrata zęba zawsze jest dużym stresem, bez względu na to, jak do tego dochodzi. Wiele osób zwłaszcza obawia się, że nie uda im się odzyskać komfortu i pewności siebie i zawsze już ich uzębienie będzie wyglądać źle. Nie wolno jednak zapominać o wspaniałych możliwościach, jakie dają implanty zębowe....

Najlepsze autoklawy dla salonów kosmetycznych z firmy Mimari
Najlepsze autoklawy dla salonów kosmetycznych z firmy Mimari

Firma Mimari zajmuje się profesjonalnym zaopatrzeniem salonów kosmetycznych w najlepszy sprzęt, jaki jest obecnie produkowany. Dzięki nim gabinety oraz salony medycyny estetycznej mogą przeprowadzać nawet bardzo skomplikowane zabiegi. W ofercie firmy znajduje się także autoklaw. To sprzęt pomocniczy, którego ...